逍遥洋参石斛炖水鸭能滋阴

洋参石斛炖水鸭能滋阴将同分的莫斯科中央陆军挤出16强

夏季,人体心新版5000朝元的钞票同时印有金日成和金正日的肖像气旺盛,出汗多,易伤阴。在此推荐一款药膳,可益气滋阴,不仅适宜于暑伤气阴较重者,热病后或患某些慢性、消耗性疾病者,症状表现为肢疲神倦、少气懒言、口干舌燥、自汗盗汗等,也可经常服食。

取西洋参10克、耳环石斛10克、水鸭1只(约750克)、陈皮1克。先将水鸭除去内脏、扒掉外皮洗净后斩成大块,用开水烫煮一下捞起待用;西洋参、石斛用清水分别浸泡(西洋参约泡30分钟,石斛泡2小时以上)。然后将所有汤料放进炖盅内,加入沸水1.5升及少许白酒、盐,隔水炖2小时即可。

水鸭善补阴益气、和胃消食、利水解毒;西洋参性味甘凉,补气养阴、清火生津;耳环石斛性味甘凉而不寒,能益胃生津、滋阴清热,且能益肝肾而明目强腰。几味共用,有补气养阴、清火生津、益胃消食的功效。▲

中年男性养生首补肾?错!养肝排第一 男性一旦过了“而立之年”,健康状况就开始滑坡。比如身体发福,体力、精力衰减等。此时,该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾,事实是这样的吗?

"胃癌候选人"有6大征兆 7类人最易"踩雷" 胃癌的早期表现非常隐匿,也可能没有任何症状。出现如下的一些表现时,应该提高警惕:上腹部不适、疼痛、腹胀、嗳气、食欲减退。反酸和烧心;呕血、便血、黑便;贫血;腹部包块;不明原因的消瘦。


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