吃荔枝不上火的方法有吗

吃荔枝不上火的方法有吗

文章导读 一到夏天,昵称:永不言败七八月份市面上就会开始销售荔枝。荔枝好吃,当时很容易上火。大家常会说到吃一颗荔枝就等于是吃三把火。意思是说吃荔枝对是十分上火的。尤其是容易上火的人群,以及小孩都应该少吃荔枝。那么就有人想,有没有什么方法吃了荔枝而不容易上火的呢,接下来我们就来一起了解下平时吃荔枝不上火的方法和好处吧。

   方法一:吃荔枝上火喝点盐水。方法二:吃荔枝上火喝绿豆汤,绿豆汤有解毒和降火的效果。方法三:吃荔枝上火之后,可以用多喝生地煲龙骨汤。方法四:把荔枝放在大盆的盐水里泡30分钟之后捞起来,晾干水之后放入冰箱里,冰冻之后食用也不会上火的。方法五:如果吃了一把荔枝后就有反应上火症状,那不妨喝上一杯淡淡的蜂蜜水,可以缓解上火症状。

  荔枝的做法:

  一、荔枝腰花材料:猪腰子1对、荔枝适量、白糖适量、醋适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、生粉适量、姜葱蒜适量、食用油适量做法:1、将猪腰子片净腰臊部分,用刀在表皮切出十字花刀,一般我们菜场里买来都给处理好的。2、将猪腰子洗净切成小块,加盐、料酒、生姜腌制十分钟,这样可以去腥味。3、将白糖、醋、生抽、料酒、味精、湿淀粉调成汤汁。4、起油锅,放入葱白和大蒜子爆香。5、连汁倒入腌制后的猪腰。6、翻炒几下粮食主产区还出现了较大的分化现象。7、倒入调好的汤汁炒几下,等汤汁烧滚后放葱花即可起锅。(全程无需盖锅盖,防止腰花变老)8、荔枝剥壳围在腰花边上一圈,即美观,又可当餐后水果。

  二、酸奶蔬菜水果沙拉材料:

  黄瓜适量、荔枝适量、西红柿适量、油桃适量、小熊饼干适量、沙拉适量做法:1、把材料洗净,备用。2、西红柿,黄瓜切成丁,放入碗的最底层。3、加入沙拉,把西红柿和黄瓜均匀搅拌。4、油桃,荔枝 撕成小片放入碗中,分布均匀。5、然后就是超级奶味的小熊饼干和内蒙的骑士酸奶,哈哈,酸奶属于稠稠的那种,美味极了。6、把小熊饼干平铺在这些瓜果上,胖嘟嘟的小熊,真想咬一口。7、先放两勺沙拉,在上面上面均匀的淋上稠稠的酸奶,休克了,控制不住的口水……8、搅拌,搅拌,搅拌。

   通过以上对于荔枝的好处与食用方法的祥细介绍,对于爱吃荔枝的人,在日常生活中不妨可以尝试下,同时需要注意食用荔枝一定要控制好适量,不可一次吃太多,一般控制在半后以内为最佳。另外目前正在生病,如患上生疮、伤风感冒等人群,要禁止吃荔枝。

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